Все повече изследвания в областта на съвременната невронаука доказват, че децата, които живеят в семейства с постоянна подкрепа и разбиране имат по-голям хипокамп (амонов рог) — частта от мозъка, която отговаря за стреса, мотивацията и формирането на спомени.
Любовта буквално променя структурата на мозъка им.
И на практика бихте могли да я изразите като ги прегърнете, вместо да повишите тон; като поемете дълбоко дъх, преди да реагирате или като изберете търпението вместо наказанието...
Всеки път, когато реагирате спокойно казвате на развиващия се детски мозък:
✅ Ти си в безопасност.
✅ Разбирам те.
✅ Подкрепям те.
И с времето нервната им система започва да разпознава спокойствието вместо хаоса. Спомените им се изграждат върху усещане за сигурност, а не върху страх.
А реакцията им на стрес става устойчива, а не избухлива.
Така не просто отглеждате деца, които се чувстват обичани, а полагате основата за бъдещите реакции на тялото им към предизвикателствата на живота.
Винаги, когато избирате прегръдката, топлината и спокойствието, изграждате стабилна връзка с децата си, базирана на разбиране и съпричастност и оформяте начина, по който мозъкът им възприема света.
И едва ли има по-ценно наследство, което да оставите за поколенията.
Адаптирано от Sashagautreaux
ЗаБавно детство
Коментари
Публикуване на коментар